Bazar

MODERNA PSIHOLOGIJA

Da li volimo svoj lik u ogledalu

Samopouzdanje nije samo stvar izgleda ili uspeha, već i verovanja u svoje sposobnosti, vrednosti i potencijal. Ono omogućava ženama da jasno izraze svoje stavove, preuzmu inicijativu u različitim aspektima života i donesu najbolje odluke u različitim sferama.

Samoprihvatanje podrazumeva prihvatanje svojih mana, nesavršenosti i ranjivosti, bez osećaja krivice ili srama. To znači voleti sebe bezuslovno i osloboditi se pritiska da se ispune tuđa očekivanja. Kada žena prihvati sebe onakvu kakva jeste, razvija unutrašnju snagu koja je čini otpornijom na spoljašnje uticaje i kritike. Sa ciljem da devojčicama, devojkama i ženama damo stručne savete kako da zavole sebe i poboljšaju kvalitet svog života razgovarali smo sa Stevanijom Matejić Ivanović, psihoterapeutom pod supervizijom i suosnivačem psihološkog centra Ljudska posla. Centralno pitanje kada je reč o samopouzdanju kod žena odnosi se na to kako izgraditi i održati samopouzdanje u svetu koji često nameće nerealne standarde lepote? U eri društvenih mreža, žene su svakodnevno bombardovane slikama savršenstva. I dok listamo objave na Instagramu, može se desiti da se osećamo kao da moramo da imamo savršene talase u kosi odmah nakon buđenja (ko je još čuo za četku?), ili da smo stalno…